发布网友 发布时间:2024-08-17 02:37
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热心网友 时间:2024-08-22 22:42
经科学研究,饮酒对身体是有一定的伤害,无论什么时候都不建议饮酒。但酒是生活中必备的饮料,适量的饮酒可以调节情绪,特别是红酒对女性来说,有活血化瘀、美容养颜、舒张血管、抗衰老的功效。适量的饮用红酒,对女性也有一定益处,因为红酒有促进体内雌激素分泌的作用,但不建议在月经期喝红酒,特别是有月经量多的女性,可以加重阴道出血。月经量少的女性,饮酒应该不会有太大影响,但不能酗酒,酗酒会导致内分泌紊乱,导致月经延长、淋漓不尽,身体抵抗力降低,导致生殖道感染的机会增加。所以女性尽量少饮酒,如果要饮,以红酒为主,月经期最好不要饮酒。月经期的饮食最好是清淡容易消化的,不要贪凉、不要吃辛辣刺激性食物。月经期身体抵抗力低,要注意劳逸结合、不熬夜、生活规律。