手机屏幕亮度多少对眼睛好?

发布网友发布时间：2024-08-17 13:56

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热心网友时间：2024-08-18 12:09

手机屏幕亮度在30%-70%之间，对眼睛伤害最小。如果太亮，会刺激眼睛，造成疲劳。太暗的话会不够清晰，而且它们对眼睛伤害很大。设置手机屏幕亮度时，最好根据环境光线进行调节。比如室外光线强的时候可以调高亮度，夜晚光线弱的时候调低亮度。如果手机有自动亮度等级功能，建议开启。

手机屏幕亮度多少对眼睛好？

1、屏幕亮度不是一个具体的数值对眼睛最好，因为不同的人对亮度的感知不同，要求自然也不同。理论上，只要亮度保持在30-70%之间，就可以减少对眼睛的伤害，太暗太亮都不好。科学的做法是让亮度随着光的强度而变化。

2.在强光环境下，可以适当提高屏幕亮度，否则无法看清屏幕上显示的内容。在光线较弱的环境下，如晚上，亮度要降低，否则亮度过高，容易使眼睛目眩，使眼睛疲劳。如果想把屏幕对眼睛的伤害降到最低，科学的做法是减少使用手机的频率和时间。

手机屏幕亮度越高越好？

不会的，屏幕亮度越高，会带来很多负面影响，比如刺激眼睛，增加手机耗电等。首先，屏幕越亮，眼睛接收到的光线强度就越高，屏幕中蓝光强度越高，对眼睛的伤害就越大。其次，屏幕亮度过高会导致电池不足，电池寿命变短，同样不利于手机的使用。

手机屏幕亮度怎么设置最好？

如果手机有自动调节屏幕亮度的功能，最好的办法就是打开这个功能，这样它会根据环境的光照强度自动调节亮度，对眼睛最友好。如果是苹果手机，可以在显示和亮度中开启【原色显示】。也可以打开手机的辅助功能，将降低白点值设置为60以上，然后关闭自动亮度等级，将屏幕亮度调整到50%以上。