怎样才能早上自己自觉起床?

发布网友发布时间：2022-05-06 18:35

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 07:40

第一要早点睡
第二要调闹钟的声音到很大，然后放在远一点的地方。
第三闹钟时间调到比你想要起床的时间还早（当然不要太早了），记得要是能够不关就会一直响下去的闹钟哦

ps。早上不要吵醒爸爸妈妈哦~

热心网友时间：2023-10-15 07:40

我12点睡6点照样能醒 - -
或者说可以在潜意识里提醒自己明天一定要几点醒这样应该可以

热心网友时间：2023-10-15 07:41

你要潜意识的告诉自己，明天要上课，得早起，醒了就起床，慢慢的你就会时间到了就会醒了

热心网友时间：2023-10-15 07:40

第一要早点睡
第二要调闹钟的声音到很大，然后放在远一点的地方。
第三闹钟时间调到比你想要起床的时间还早（当然不要太早了），记得要是能够不关就会一直响下去的闹钟哦

ps。早上不要吵醒爸爸妈妈哦~

热心网友时间：2023-10-15 07:40

我12点睡6点照样能醒 - -
或者说可以在潜意识里提醒自己明天一定要几点醒这样应该可以

热心网友时间：2023-10-15 07:41

你要潜意识的告诉自己，明天要上课，得早起，醒了就起床，慢慢的你就会时间到了就会醒了

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