恶露没干净可以发汗吗
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发布时间：2024-09-05 19:03
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热心网友
时间：2024-10-24 11:03
产妇恶露没干净如果出汗过度，需要补充电解质、水以及常规的新鲜蔬菜、水果，保持人体微量元素等物质的平衡。由于女性在产后容易出汗，体内水分和尿液的排出也比较多，因此要补充高蛋白、高营养的食物，还有脂肪、碳水化合物都是必须的。鸡汤、鱼汤等也可以适当补充，有利于乳汁的分泌和新生儿的喂养，也有利于产妇体力和身体的恢复。
建议产妇产后30天内禁止性生活，保持个人*卫生以防止发生感染，注意卧床休息和保暖，避免受寒。同时饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物。
