眼睛干涩是怎么回事?如何缓解?

发布网友发布时间：2024-09-03 10:02

共3个回答

热心网友时间：2024-11-26 07:37

用过过度劳累，眼线分泌堵塞，用点消炎抗疲劳的眼药水，适当洗洗眼睛。最好可以做眼保护操。

热心网友时间：2024-11-26 07:37

用眼过度，需要适当休息，也有可能是细菌感染，最好去眼科看下

热心网友时间：2024-11-26 07:38

眼睛干涩通常是因为长时间盯着屏幕导致眨眼次数减少，泪液蒸发，泪膜稳定性下降。
您可以采用以下方式缓解眼部干涩问题：
1.避免强光直接照射眼睛、强风直接吹眼睛，戴墨镜或变色镜。
2.电脑屏幕的亮度不要太高，和眼睛要保持45到60厘米的距离。
3.调整一个适当的姿势，使得视线能保持向下约15度。
4.热敷、冷敷、洗眼皮、补充营养、少看手机电脑。
5.有意识的多眨眨眼、增加空气湿度。
如果没有改善，炯炯侠建议您尽快就医。