补血是雪耳好还是红桃K好?本人今年18,脸色很青,晚上睡不着!痛经,请了...

发布网友发布时间：2024-09-03 10:17

共3个回答

热心网友时间：2024-09-05 19:16

你可以试试当归，我是把当归打成粉每天一小勺，这个既补血又活血，特别是对痛经很有用，我每次月经来都坚持吃，很快就好了，药房里也有当归浓缩丸，但是没有自己打的好。

热心网友时间：2024-09-05 19:14

红桃K补血效果好，我表哥用过。

热心网友时间：2024-09-05 19:18

要注意按时睡觉，少行房事。牛肉其实也不错。

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