发布网友 发布时间:2024-09-02 09:31
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热心网友 时间:2024-09-02 17:44
趴着的时候出现腰痛,主要是两方面的原因。第一种情况,由于在趴着的时候腰部呈过伸位,腰部的肌肉组织持续处于疲劳状态,时间长久之后就会出现肌肉的劳损,产生炎症以及乳酸等代谢产物,会刺激腰部末梢神经,出现腰部的疼痛感。通常转换体位之后,肌肉放松以及热敷以后,症状就会得到明显缓解。第二种情况,由于腰部本身有增生、钙化的炎症病灶,在趴着的时候会与周围的肌肉组织产生挤压、刺激,对周围组织形成影响而出现炎症加剧,也不需要特殊处理,注意平时腰部的放松以及保暖即可。