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青眼圈怎么消除

发布网友 发布时间:2024-08-20 22:37

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热心网友 时间:2024-08-31 19:54

在生活中很多人都会容易出现黑眼圈或者是青眼圈的现象,而青眼圈和黑眼圈都是由于长期熬夜,加上身体劳累所导致的,长期的熬夜休息不好就会容易影响到皮肤,容易导致出现青眼圈,而出现青眼圈可以多注意充足的睡眠,可以用冰敷的方式来进行缓解,保持良好的生活习惯。
青眼圈怎么消除?
眼圈发黑发青大多是由于过度疲劳,休息不好导致的。
建议注意休息,调整睡眠,保持良好的生活习惯,逐渐会好转的。
应该怎么消除黑眼圈呢?
1、青瓜冻敷消除黑眼圈
青瓜是一种食物,不但具有祛斑效果,还具有收缩血管的功效。因此可以利用它来改善黑眼圈的现象。首先把青瓜清洗干净,然后切成片状,放进冰箱。第二天起来,即可以拿来敷眼,每次大概15分钟就可以了,但是要坚持。
2、橄榄油热敷消除黑眼圈
在每天晚上睡觉之前,先将脸清洗干净,然后取出适量的橄榄油倒在手上,轻轻地搓,感觉手掌心发热了,就可以把手指覆盖在眼袋上,时间控制在2-3分钟之内,然后冲洗干净。最好每周做4次,这种方法能促进血液的循环,还可以使黑眼圈有所改善。
3、中医食疗消除黑眼圈
从中医角度来说,黑眼圈是肝郁和肾虚引起的,尤其以肾虚最常见。平时可以多喝猪肾薏米粥,取猪肾一对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100g、粳米200g、薏米50g加水适量,用小火煮成粥,每天一次,消除黑眼圈的同时还有补肾益肤的功效。
山楂橘皮饮,取山楂和橘皮各适量,加水一起煮大约30分钟,待凉加入蜂蜜饮用,每次200ml,每日两次。
栗子白菜煲,取栗子及白菜适量,常规煲汤饮用。栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。可以缓解黑眼圈的形成。
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