发布网友 发布时间:2024-09-05 05:32
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热心网友 时间:2024-09-29 11:20
在月经期不能吃火龙果,因为火龙果属于寒凉性的水果,如果在月经期吃了,可能会导致经期下腹部疼痛。在月经期也不能吃西瓜、香蕉、梨,它们都属于寒凉性的水果。在经期可以吃苹果、葡萄、草莓,这些水果都可以吃,可以在月经期补充维生素。但是在吃的时候要注意,如果水果的温度比较低,最好用热水泡一泡再吃,避免太凉,吃到胃当中会刺激,引起不舒服的症状发生,所以在月经期饮食上要给予注意,最好所有进到嘴里的东西都是温热的状态,这样就能平安度过月经期。