胸肌和腹肌哪个比较难

发布网友发布时间：2024-09-05 00:11

共5个回答

热心网友时间：2024-10-09 05:30

其实都挺好练的，只是看你的毅力如何了。如果想快速的见效的话，腹肌比较好练，因为肌肉受到刺激自然而然就立刻出行了，不过也容易反弹。胸肌俯卧撑，卧推，都可以练到，需要坚持，锻炼身体不是以好练，简单为主，而是健康身心，强身健体。希望对你有帮助

热心网友时间：2024-10-09 05:26

腹肌比较难

热心网友时间：2024-10-09 05:30

这要看你的锻炼方式方法了

热心网友时间：2024-10-09 05:29

胸肌腹肌要经常锻炼不练的话就没了

热心网友时间：2024-10-09 05:27

你还没开始练，就考虑哪个难了！！你要有信心啊，其实都不难只要你坚持每天锻炼，我我想你一定会有所收获…………你在锻炼之前最好计划一下。