常见病预防食疗菜谱图书目录
发布网友
发布时间：2024-09-04 20:05
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-17 16:21
以下是针对常见病的预防食疗菜谱目录，每一道菜品都有助于不同的健康维护。
防治感冒餐：酿馅青椒、炸青椒盒、生煸青椒、炝青辣椒、青椒炒黄瓜，这些菜品含有丰富的维生素C，能增强免疫力。
咳嗽餐推荐：冬菜肉末、冬笋里脊丝，核桃肉卷，有助于润肺止咳。如虎皮鸽蛋、苦瓜烘蛋，温和润喉。
防治便秘餐：香油春笋、油焖笋尖，富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动。比如黄焖玉兰片，能刺激消化。
防治贫血餐：何首乌煲牛肉、鱼皮水芹卷，富含铁质，有利于补血。如红枣芹菜汤，补充营养。
防治糖尿病餐：海米冬瓜汤、扒冬瓜球，低糖蔬菜的选择。比如海米烧芹菜，控制血糖。
扩展资料
《常见病预防食疗菜谱》书中主要介绍了防治感冒、病、肠道疾病、贫血、糖尿病这几种常见病的食疗菜肴共300道，并以简洁的文字，对每种菜的营养价值、保健功效、用料配比及具体做法作了详细介绍，还配有部分精美彩图，图文对照，易学易做。
