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孕妇能吃鸭胗吗

发布网友 发布时间:2024-09-04 08:36

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热心网友 时间:2024-10-15 06:44

孕妇是可以适量食用鸭胗的。鸭胗中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、各种微量元素等,并且鸭胗具有助消化的功效,孕妇怀孕以后机体处于高代谢的状态,对碳水化合物及蛋白质的需求量有所增加,孕期适量的食用鸭胗可以补充机体所需要的碳水化合物及蛋白质。鸭胗中含有丰富的维生素,尤其是维生素C和维生素E,维生素C能够增强机体的抵抗力,维生素E对孕妇以及胎儿的眼睛比较好。鸭胗中含有各种微量元素,尤其是钙、铁、镁、钾的含量比较丰富,比较适合孕妇食用,鸭胗具有助消化的功效,在孕早期食用对缓解孕吐有很大的帮助。鸭胗虽好但是不建议过量食用,以免加重肠胃负担。
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