四季养生家常菜内容简介

发布网友发布时间：2024-09-05 03:04

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热心网友时间：2024-10-31 17:34

本书是作者多年实践与经验的结晶，汲取了众多烹饪技艺的精华，以"顺应自然，天人合一"的养生理念为核心，巧妙结合了中医养生学与西医营养学的理论知识。作者注重科学烹饪方法和食材搭配，目标是通过日常饮食，让人们不仅能获取丰富的营养，更能品味出深厚的文化内涵，从而实现健康饮食。

作为一本面向大众的实用指南，它不仅适用于家庭厨房，成为每个家庭餐桌上的高级烹饪顾问，还具备很高的专业性，能为专业厨师提供丰富的培训素材。无论是对健康饮食有追求的普通家庭，还是希望提升烹饪技能的厨师，都能在本书中找到适合自己的养生活动和烹饪秘籍。

热心网友时间：2024-10-31 17:33