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翻跟头冲刺原地转圈

发布网友 发布时间:2024-08-20 17:44

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热心网友 时间:2024-08-29 02:53

这是一种综合体育锻炼,通过翻跟头冲刺原地转圈一系列连贯的动作,达到多方面能力的锻炼目的,这些动作既锻炼反应能力又锻炼方位感,帮助受训者达到有效的锻炼效果,而且还具有游戏式的趣味性,在轻松愉悦中实现体育锻炼的目的。
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