排球队员里面自由人最常用的基本技术是

发布网友发布时间：2024-08-20 17:28

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热心网友时间：2024-08-21 19:40

接发球、传球、扣球、拦网。
排球队员中的自由人最常用的基本技术包括接发球、传球、扣球、拦网等。接发球和传球技巧是自由人最重要的基本功，这两个技巧可以帮助自由人更好地防守对手的进攻。自由人还需要训练扣球和拦网技巧，以便在比赛中更好地防守对手的进攻。自由人的移动能力、判断能力、与队友的配合能力以及心理素质也是非常重要的。

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