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孕妇吃海参有什么用

发布网友 发布时间:2024-08-27 23:47

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热心网友 时间:2024-08-28 06:04

孕妇在吃完海参后可以继续食用其他食物,没有特殊禁忌。孕妇在怀孕期间可以适当吃海产品,海参属于高蛋白食物,含有较高的蛋白质、矿物质,补充孕妇在妊娠期间所需要的营养物质,帮助胎儿的生长发育。海参含有赖氨酸,增强孕妇以及胎儿的免疫功能,提高中枢神经系统的功能,海参中含有DHA能够帮助胎儿的发育,增强记忆力。注意吃海鲜的量,如果吃过多的海鲜容易对胃肠道造成刺激,出现胃痛、腹泻,吃海参的孕妇要注意,一旦曾经有过对海鲜过敏症状,则不能够吃海参。
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