八宝粥一大碗作者

腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥的起...

腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥的起...

腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥的起...

南宋诗人陆游留下了这样的诗句：“今朝佛粥更相赠，更觉江村节物新。”腊八粥作为民间的吉祥食品相互赠送，寓意一年之末的大丰收以及来年风调雨顺，吉祥如意。关于腊八粥的来历，还有一种说法：相传朱元璋少时为地主家放牧，过着吃不饱、穿不暖的生活。有一次，正是腊月初八这一天，他在野外放了一天羊...

非常适合小孩，老人，消化不好的人。八宝粥的传统做法是先将薏米、白芸豆、红豆、绿豆拣起来，洗净，煮至半熟，然后放入大米、小米、黄米中，再用文火煮。粥的稠度适中，吃的时候加糖，拌上预先煮好的红枣和栗子。一般由花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、龙眼肉、葡萄干和各种米、豆类组成。

人们在这天进行祭祀活动，祈求丰收和吉祥。腊八粥的做法：红小豆、胡桃、松子、柿、粟、黄米、糯米、小米、菱角米、去皮枣泥等合水煮熟，外加桃仁、杏仁、瓜子、花生及白糖、红糖等。腊八节这天也是佛教节日--“成道节”。相传，释迦牟尼在比哈尔邦的尼连河附近遭难被牧女所救，在菩提树下得道成佛。此后...

主料：糯米250克大枣 辅料：大枣适量、芒果干适量、腰果适量、桂圆干适量、葡萄干适量、熟花生仁适量、蔓越莓干适量、黑芝麻适量 1、糯米用清水泡至少三小时以上。2、泡好的糯米放入笼屉上堆积好，搓几个小眼蒸半小时。3、蒸的过程中开盖淋入两次开水，一次半小碗，时间到蒸好。4、准备好自己喜欢的...

▶腊八粥还有一种称呼是“佛粥”。相传释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国净饭王的儿子，他见众生受生老病死饥寒等的折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，于是释迦牟尼舍弃王位，出家修道。初无收获，经过六年的苦苦修行，腊月初八这日，在菩提树下成佛。这六年的苦修中，释迦摩尼每日仅食一麻一米...

胖是胖不起来的，但我想可能会使营养失衡的，脂肪类食物缺乏，以使将来可能手无缚鸡之力。

八宝粥，又称为杂粮粥或多宝粥，是一种流行于中国的传统营养食品，主要由多种谷物、豆类和干果组成。自制八宝粥不仅可以根据个人口味调整食材，还能确保其营养丰富和天然健康。以下是一份自制营养丰富的八宝粥的步骤：准备食材 谷物：糯米、小米、红豆、绿豆、薏仁米、黑米等。豆类：红豆、绿豆、黄豆、白...