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刚刚怀孕可以吃鱼胶吗

发布网友 发布时间:2024-09-06 00:34

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热心网友 时间:2024-10-17 13:10

怀孕早期可以吃鱼胶,鱼胶也叫鱼鳔、花胶,属于目前的八珍之一,也是古往今来的滋补佳品。属于高蛋白、高胶质、低脂肪的食品,易于消化、吸收,营养成分比较丰富,富含蛋白质、钙、锌、铁、硒等多种矿物质。
还含有多种维生素,具有滋阴润燥、养颜、补肾益精、养血、止血的功效,对身体虚弱的女性很有益处,可以增强体力,提高免疫力。可以配伍鲍鱼、海参、南枣用来安胎。
需要安胎的具体用法需要遵医嘱,因鱼胶蛋白质含量丰富,过敏体质的人需要少吃,早孕反应重的人会因为鱼胶的特殊气味加重早孕反应,这种情况也不要强吃,可以饮食清淡,反应过后补充鱼胶。
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