手指变软的训练方法

发布网友发布时间：2024-09-05 22:32

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热心网友时间：2024-10-11 15:35

方法一：
如果手指想变软的话，可以用点白醋把浸手，然后再泡泡牛奶，多擦手霜，较好就是晚上睡觉的时候涂上厚厚的手霜或霜再用一次手套套住，这样操作之后的效果挺好的。
方法二：
我们可以做手指操，反复做张开攥拳的动作并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
方法三：
有规律的揉指关节并两手交替，还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈。
方法四：
可以经常做做手指，两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，或者刺激手掌的正中点。还可以使用拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做动作，然后再回到指根关节上，每个手指都到做三次即可。