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手指变软的训练方法

发布网友 发布时间:2024-09-05 22:32

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-11 15:35

方法一:
如果手指想变软的话,可以用点白醋把浸手,然后再泡泡牛奶,多擦手霜,较好就是晚上睡觉的时候涂上厚厚的手霜或霜再用一次手套套住,这样操作之后的效果挺好的。
方法二:
我们可以做手指操,反复做张开攥拳的动作并由手指底部向指尖上推按,再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
方法三:
有规律的揉指关节并两手交替,还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈。
方法四:
可以经常做做手指,两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,或者刺激手掌的正中点。还可以使用拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做动作,然后再回到指根关节上,每个手指都到做三次即可。
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