绿豆是热性还是凉性的 绿豆属于热性还是凉性的呢
发布网友
发布时间：2024-09-05 23:13
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热心网友
时间：2024-10-28 07:56
2、中医认为绿豆性质寒凉，归胃经、心经等，日常生活中可将绿豆做成绿豆粥、绿豆汤、绿豆稀饭、绿豆百合粥等食物，有助于起到生津止渴、清热祛火、凉血消暑等功效。尤其对于外感风热、内伤发热的人群来说，遵医嘱服用绿豆制成的药膳，可对上述病证有一定调理效果。
3、虽然绿豆对机体有一定的滋补作用，但不可过量食用，尤其对于脾胃虚寒、胃部虚弱的人群，若不控制好食用量，则可能会诱发机体出现腹泻、腹痛等不适现象。
