猕猴桃的功效与作用及副作用哪些人不宜吃猕猴桃?

1、脾胃虚寒的人不宜吃猕猴桃 猕猴桃是酸性的，而且属于寒凉性的食物，如果老年人本身肠胃就不太好的话，就要少吃猕猴桃了，因为如果吃太多的话，会增加老人的肠胃负担，严重的话，还会导致出现反酸或者腹痛腹泻的情况。所以这类老人最好是不要吃或者少吃猕猴桃。2、容易腹泻的人不宜吃猕猴桃 容易腹泻的...

1. 过敏体质者：食用猕猴桃可能会出现过敏症状，如舌头发麻、口腔黏膜水肿等。2. 经常性腹泻和尿频者：猕猴桃性寒，可能会加重症状。3. 月经过多和先兆流产者：食用猕猴桃可能会影响健康。儿童也不宜过多食用。建议在食用猕猴桃前先削皮，并在空气中放置一会儿，以降低致敏性。

5. 食物过敏：猕猴桃可能会引起食物过敏，尤其是幼儿，可能会出现嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状，严重时甚至可能导致呼吸困难、虚脱等情况。6. 腹泻风险：由于猕猴桃可能导致腹泻，因此不宜过量食用。7. 特定人群不宜：严重贫血患者和经常腹泻的人应避免大量食用猕猴桃。8. 钾含量注意：...

（1）猕猴桃也是容易造成食物过敏的食物，少数人对奇异果有过敏反应，特别是幼儿，会引起嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状，严重时会有呼吸困难、虚脱等情形。（2）猕猴桃容易引起腹泻，所以不宜多食。（3）凡严重贫血、经常腹泻者不可多吃猕猴桃。（4）猕猴桃含钾甚高，故肾功能衰竭、...

1、美容养颜 猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。2、排毒清肠 猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素...

1. 猕猴桃有助于降低胆固醇水平。其丰富的果胶成分可以减少血液中的胆固醇含量，从而预防心血管疾病。2. 猕猴桃促进消化健康。该水果含有大量的膳食纤维，不仅有助于降低胆固醇，还能帮助预防便秘，清除体内的有害代谢产物。3. 猕猴桃具有防癌和抑制肿瘤生长的作用。富含维生素C，是一种强大的抗氧化剂，能够...

1. 猕猴桃中富含的维生素C能有效抑制体内硝化反应，降低癌症发生的风险。2. 猕猴桃中的血清促进素和天然肌醇对情绪稳定、镇静心情以及帮助忧郁症患者走出情绪低谷具有积极作用。3. 猕猴桃中的膳食纤维有助于降低胆固醇、促进心脏健康、防止便秘以及清除体内有害代谢物。4. 猕猴桃含有多种氨基酸、丰富的矿物质...

可以提高身体活力，促进新陈代谢，协调身体机能，增强体质，延缓衰老。哪些人不宜吃猕猴桃：1. 猕猴桃属于生冷水果，因此脾胃虚寒、便溏的人应避免食用。2. 患有风寒感冒、疟疾以及寒湿痢疾的人不宜食用猕猴桃。3. 慢性胃炎患者、痛经和闭经的女性应谨慎食用猕猴桃。4. 小儿腹泻患者不宜食用猕猴桃。

猕猴桃的功效与作用包括以下几个方面：1. 美容护肤：猕猴桃中丰富的维生素C和E有助于淡化皮肤中的黑色素，对抗孕期肤色暗沉，并能减少妊娠斑和预防妊娠纹的形成。2. 提高免疫力：猕猴桃含有大量的天然维生素、必需氨基酸和微量元素，能够被人体有效吸收，强化免疫系统，促进伤口愈合。3. 补充维生素：猕猴桃...