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女性弯腰久了直不起来怎么回事

发布网友 发布时间:2024-09-05 08:17

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热心网友 时间:2024-10-23 19:27

不管是男性同志还是女性同志弯腰久了之后,由于本身整个腰椎的肌肉在这个状态下得到巨大的牵拉损伤,时间越长肌肉损伤越严重,就会直不起来,这个过程中会有非常明显的疼痛。提示不能长时间弯腰,刚开始是简单的腰椎肌肉劳损,长时间反复肌肉劳损之后,对腰椎的力量保护就会减弱,在这基础之上就会形成腰椎间盘突出、腰椎不稳定。在治疗上要避免这些动作,尽可能多卧床休息,避免弯腰、久坐、久站,疼痛的时候做针灸、按摩、理疗以及外用活血化瘀、止痛的膏药;平时要尽量避免这些动作,注意腰椎的保养,腰椎间盘突出、椎管狭窄等随着年龄的增长会更加严重。
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