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喜欢吃甜的是什么原因

发布网友 发布时间:2024-09-05 10:51

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热心网友 时间:2024-09-28 22:17

喜欢吃甜的与情绪低落、低血糖、维生素缺乏、长期没有吃甜食等因素有关。很多人在饮食上会出现突然想要吃甜食的现象,主要考虑和短时间内情绪低落有直接关系,因为人体情绪低落时适当的吃些甜食能调节情绪,使精神变得愉快。部分人身体上存在着低血糖的现象,患者会出现身体乏力、精神紧张、烦躁不安、饥饿等表现,适当吃些甜食可改善患者的症状。由于人体B族维生素的缺乏,不能把食物里面的碳水化合物、脂肪及蛋白质转化成能量供给身体,所以会导致身体营养缺乏,也会出现想吃甜食的表现。如果以前经常吃甜食,现在长时间没有进食甜食,也会出现突然想吃甜性食物的现象。
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