绿豆仁海带百合糖水做法

首先，为了让绿豆仁充分吸收水分，将其浸泡在一个小时，然后用隔水的方式进行处理，静置一旁待用。海带则需要切成合适的块状，接着是鲜百合的处理，洗净后去除头部，然后一片片剥开备用。接下来的步骤是将煲中的水烧沸，放入已经准备好的绿豆仁、百合和陈皮，然后盖上锅盖，转用大火煮沸约25分钟。这是...

1.绿豆仁浸泡1小时，隔水备用；海带切块。将已洗净的鲜百合去头，剥开一块块备用。2.煲滚水，放入绿豆仁、百合、陈皮加盖，用大火煲25分钟。3.最后加入海带和冰糖，加盖，转用中火再煲20分钟即可。

材料:白莲子30G、百合10G、雪耳25G、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量做法:1、洗干净白莲子(要去莲心)和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;2、雪耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用;3、鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;4、煲开一锅水,将莲子百合雪耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖溶了就可以...

方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺...

1、绿豆薏仁糖水 2、原料：绿豆200g，薏仁80g，百合10g，莲子10g。辅料：冰糖4大勺。3、绿豆挑去劣质的豆子，洗净后，用清水浸泡几个小时，夏天可放进冰箱冷藏，薏仁、百合、莲子洗净后，用清水浸泡。4、备好冰糖，冰糖的分量可根据个人喜好调整。5、绿豆被浸泡得脱皮了，索性将绿豆全部脱皮，莲子去掉...

可以。煮绿豆汤最好放冰糖，冰糖比较降火，它的热量也比白糖要低，吃了不会容易发胖，放冰糖时要等到绿豆汤煮好后关火再放入，利用汤里的温度来融化冰糖，除了放糖的时间要控制好之外，我们还可以通过一些小技巧来来让绿豆更容易煮烂。

做法：1、先把材料准备好。2、绿豆浸泡2小时，陈皮浸泡10分钟，海带清洗干净软化。3、大火烧开后按顺序放材料，绿豆，海带，陈皮。4、大火滚5～10分钟后，转中小火，煲45分钟后放黑片糖进行调味。5、这个状态是中小火煲了60分钟的状态。6、广式糖水就做好了，用盒子装起来，放冰箱冷藏一夜再吃。

做法 ◆将百合洗净,绿豆洗净,去泥沙;大米淘净,去泥砂。 ◆将大米放锅内,加入水300毫升,放入百合、绿豆,用大火烧沸,再用文火煮熬1小时,加入白糖拌匀即成。 功效 清热解毒,利尿消肿。 绿豆百合菊花粥 原料 绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。 做法 ◆绿豆、百合、菊花洗净,绿豆和百合用...

1. 红枣雪梨银耳羹：银耳半朵、红枣8个、雪梨1个、枸杞1把、冰糖适量。2. 南瓜莲子红枣汤：红枣10个、南瓜250克、莲子30克、冰糖适量、桂花少许。3. 绿豆海带糖水：绿豆80克、干海带10克、莲子30克、冰糖适量。制作步骤：1. 银耳提前用水浸泡软发，泡发的银耳去除黄色根部，撕成小朵，放入汤锅，...

做法 1. 绿豆放入清水500克煮好。2. 薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。食谱营养 绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。3、百合绿豆 制作 1. 绿豆去掉杂质洗净。2. 百合剥开洗净...