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发布时间：2024-09-06 03:40
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时间：2天前
主食材：猪腰2个，辣椒2个，洋葱少许，木耳少许。
配料：玉米油适量，酱油3勺，生抽1勺，白醋少许，胡椒粉少许，料酒2勺，葱姜蒜少许，花椒数粒，八角少许，盐少许，小米辣1个。
步骤1:
主要处理干净，改刀
步骤2:
滑炒去腥
步骤3:
另起锅爆香
步骤4:
放入猪腰子，加酱料炒匀出锅。
步骤1:主要处理干净，改刀 步骤2:滑炒去腥 步骤3:另起锅爆香 步骤4:放入猪腰子，加酱料炒匀出锅。
在家该怎么制作爆炒腰花,既美味又健康呢?12、根据配料表，用淀粉，生抽，老抽，蚝油，醋，料酒，胡椒粉，调制芡汁。13、过油之前，把腌制好的腰花，用厨房纸吸干水分，否则会崩油。14、起锅烧油。15、腰片下锅，过油煸炒。16、过完油的腰花备用。17、切少许葱花姜末。18、起锅烧油，爆香葱花。19、胡萝卜片下锅。20、腰花下过翻炒片刻...
爆炒腰花 爆炒腰花的做法13、热锅热油。14、先放入姜蒜爆香，再放入腰花爆炒一分钟左右乘出备用。15、将青红椒洗净切片，重新至锅热油，下入辣椒加少许食盐翻炒至断生，淋入刚炒好腰花中的汤汁。16、倒入腰花，混合炒匀，淋入麻油快速翻炒均匀即可出锅。
爆炒腰花的家常做法1、用户需要备好食材。2、去掉里面的。3、切好泡水10分钟左右。4、腰花放入生粉，盐，料酒，少量食用油拌至均匀。5、准备好配菜。6、起锅烧油，油温要高一些全程大火，倒入腌制好的腰花快速翻炒，放入豆瓣酱。7、翻炒均匀倒入配菜。8、一次放入适量的蚝油，生抽翻炒均匀均可关火。9、爆炒腰花就做...
爆炒猪腰子的做法1、青椒洗净切块。2、猪腰里面的白臊仔细除去，切成花刀。3、锅中勺开水，放入腰花，料酒焯去血水捞出。4、另起锅，烧油，加入葱姜蒜茴香叶爆香，加入尖椒，放入青椒翻炒均匀。5、放入腰花炒香，较后放盐提味即可。
四川爆炒腰花怎么做 四川爆炒腰花的做法1、用料：猪腰花3个、红尖椒两个、绿尖椒两个、人造木耳一片、红辣椒一个、四川甜辣椒酱适中、咸盐一勺、料酒一勺、高汤三勺、鸡精一勺、白砂糖两勺、耗油一勺、生抽一勺。2、处理腰花，腰花洗干净，用到横着撇开腰花，把中间的筋还别的东西去掉。3、弄好的腰花改花刀。切忌不要切断，注意力度。
炒腰花家常做法01 首先要将在市场买好的腰花清洗干净，然后从中间改刀分成两半，之后要摁住两边将猪腰上的筋膜撕掉，猪腰上的筋膜是腥膻味的主要来源，所以一定要处理的干干净净。02 随后将处理好的猪腰斜切改花刀，尽量切得密一些，然后再反方向交叉继续切花刀，切好后再分成两三公分的腰段，切好的腰子放入清水中...
火爆腰花怎么炒才好吃 ,男人们最爱的一道菜!好吃不腥臊的秘诀都在这里...去除生辣口感，所以是将腰花出锅后再进行下一步操作的。11、锅里留底油，爆香蒜末，然后加入杭椒翻炒变色后再加入泡椒和泡姜翻炒。12、加入炒好的腰花、葱白段，翻炒均匀即可。13、成品图。超级下饭哟，泡椒和泡姜与腰花绝配呢，不用太多其他调味料，味道已经超好啦，非常下饭。
教你6种家常腰花的做法,口感鲜香滑嫩没有异味,做给老公尝尝吧_百度知 ...做法：1：猪腰洗净从中片开，去掉脏膜，切成花刀状，再切成小块，洗去血水放入碗中 2：腰花中放入料酒、姜丝、淀粉、生抽拌匀腌制10分钟 3：红杭椒切丝，小葱切段，生姜切丝，泡椒切碎 4：锅入油，放入辣椒丝翻炒1分钟盛出备用 5：锅留底油稍微多一点，入泡椒花椒姜丝爆香，放入腌制好的腰花大火...
家常爆炒腰花的做法1. 准备工作：将猪腰花处理干净，切成小片，用盐和料酒搅拌均匀，腌制10分钟。同时将蒜蓉和姜蓉准备好，葱花切成小段备用。2. 爆炒腰花：热锅冷油，大火加热锅底，加入蒜蓉和姜蓉炒香。然后将腌制好的猪腰花倒入锅中，用中小火快速翻炒。3. 调味：炒至腰花变色后，加入适量的生抽、盐、糖和白胡椒粉...
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