大米,面粉,玉米面,胡椒粉选哪一个?
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发布时间：17小时前
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北方就选面粉，南方选大米，看个人喜好。
大米和玉米面哪个营养成分高?2、大米：1、淀粉：大米中含淀粉62％～86％，蛋白质含量为6%-9%之间，脂类含量约0.6-3.9%，水分含量基本在13%-16%之间以及少量的氨基酸，维生素等。3、玉米：由于玉米种类较多，各种玉米之间的差异也较大，以普通玉米为例，每100克玉米中含:蛋白质85克，脂肪4.3克，钙22毫克，磷120毫克，铁1...
那位知道摄入大米,白面,小米,玉米面的含糖量?100克大米的含糖量是5.8毫克，白面的含糖量是2.1毫克，小米含糖量是3.2毫克，玉米面的含糖量是4.3毫克，低于小麦。每天吃6两（300克）大米（符合膳食指南推荐量）可以获得24克蛋白质，大约是普通成年人每日蛋白质推荐量的1/3。虽然米饭中蛋白质质量的确不如鱼肉蛋奶，但大米蛋白质与其他来源的...
哪位知道摄入大米,白面,小米,玉米面的含糖量?100克大米的含糖量是5.8毫克，白面的含糖量是2.1毫克，小米含糖量是3.2毫克，玉米面的含糖量是4.3毫克。大米主要是淀粉这种多糖，含75%左右，因为现在大米加工精度高，除淀粉和少量脂肪（2%）、蛋白质（7%）外，其他成分都在加工中跑了。可以在日常的饮食中多添加一些粗粮，含糖少而且低脂低胆...
人为什么要吃饭才能生存? 饭里有些什么物质?盐、少许胡椒、酱油凋味即可。由于水稻在生长期中经常被农药喷施,如果所用大米受到或可能受到农药的污染月B么要减少这些污染,一个可行的办法就是在烹调米食之前先将大米浸泡10分钟左右,多淘少搓,即可保留大米皮层、糊粉层的营养物质,又可去除相当一部分有机磷物质。大米煮粥时,上面有一层浓滑如膏的稀黏之物,...
大米磨成面粉喂狗好吗还是喂玉米面好,请求帮助不能直接喂狗,会拉稀,你可以使用益富农饲料发酵剂发酵米酒糟,这样的话可以改善肠道,减少疾病
爱吃面条的人,和爱吃米饭的人相比,哪一个身体会更好?3、从蛋白质方面上来看，面粉所含蛋白质的量比大米多，但考虑到人体所需必需氨基酸的量，大米进入人体后其分解的人体所必需氨基酸的量比面粉多，且人体更容易吸收利用大米所所分解的蛋白质。 两者营养成分的不同 1、面粉中所含有的醇溶谷蛋白比大米中的多，但面粉所含的人体所必需氨基酸即赖氨酸少之又...
大米,白面,玉米面,糯米面,都是多少的热量呢,减肥时吃那个比较好呢_百度...50g大米或白面产生的总热量分别相当于挂面50g,面条60g,小米50g,高梁米50g,咸面包75g,生老玉米(市品)750g,红(绿)豆50g,玉米面50g,干粉皮(条)50g,苏打饼干50g,莜麦面50g,凉粉750g,荸荠150g,荞麦面50g,土豆250g,山药250g所产的热量。 50g(1两)瘦猪肉内含蛋白质9g、脂肪6g,约提供3.77×105焦耳热量。50g瘦...
用玉米面,小麦面,大米面,红薯粉,和在一起钓鱼行吗?可以。这些都是常规谷物，一般杂食性和素食性鱼类会取食，比如鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳊鱼、青鱼、餐条、罗非等。不过这里只有小麦粉有粘性，注意其用量，以免饵料过蔫或过散。
我平时主食只吃面和大米,今天吃了玉米面和白面做的干面条,为啥我的他糖...那是你吃太多了，按理说不会，面条也是白面做，玉米面含糖应低才对，所以说只能这么解释。所以糖尿病不能吃太胞。不然血糖就偏高。
