月经喝茶有影响么 大姨妈来了喝茶的危害
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发布时间：2024-09-30 08:38
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时间：2024-10-20 09:47
月经期间喝茶的危害
1、女性月经喝茶，由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象，而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，使大便滞留在肠道，容易加重便秘症状。
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2、由于神经分泌调节的改变，女性或轻或重会伴有不一些适症状，女性月经喝茶，因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱，痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合征会加重。
3、女性月经喝茶，茶水中含有较多的咖啡碱及鞣酸，这些物质会影响粘膜吸收及利用铁分子的能力，容易引起痛经，影响造血功能，导致月经失血多，血液大量流失，还会因为缺铁导致造血受损，引起贫血。
月经期间不能喝的茶
大姨妈来了不能喝茶，尤其不能喝寒凉类的茶，“血得热则行，得寒则滞”，女性经期宜温热、忌寒凉，决明子、菊花、金银花、绿茶等茶类均为寒凉之品，不能饮用。活血类的茶在月经期间更是不能喝，包括祛风活血的桃花美容茶，和血的丹味茶，活血化淤的玫瑰花茶。另外，甘草茶也容易影响月经周期，导致经血大量流失，女性经期应慎饮。
