黑豆冬瓜汤的做法

1. 将黑豆洗净后浸泡在水中，浸泡时间最好在4-6小时，让黑豆变软。2. 冬瓜去皮，切成小块。3. 锅中加入适量水，将黑豆和冬瓜一起放入锅中，煮沸。4. 将锅中的水倒掉，重新加入适量清水。5. 添加适量的生姜片，盖上锅盖，用中小火煮开。6. 煮开后转小火煮1个小时，直至黑豆和冬瓜煮烂。7....

1. 排骨用料酒腌制一下，然后放入沸水中焯水，去除血水和杂质，沥干备用。2. 冬瓜去皮、去瓤，切成块状。黑豆提前浸泡2个小时，沥干备用。3. 锅中加入适量清水，放入排骨、姜片和黑豆。4. 大火煮沸，撇去浮沫，再转小火炖煮1小时，让排骨和黑豆煮出味道。5. 将冬瓜块加入锅中，继续炖煮30分钟，...

主料： 排骨:500克、黑豆:50克、盐:少许 做法：1.黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜;2.排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨;3.砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。黑豆中含有丰富的维生素E，能清除体内自由基，减少皮肤...

黑豆冬瓜猪骨汤的做法步骤 1. 黑豆洗净后用清水浸4小时。2. 猪骨洗净用斩件焯水。3. 陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净，然后剪成丝。4. 将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲1小时。5.1小时候加入冬瓜。 加入适量盐调味再炖1小时即可 ...

做法：1) 将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏（一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理），洗净后控干水分，并用纸巾将鱼身 彻底擦干。2) 锅中不放油，把黑豆放入锅中，用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净，并沥干水分备用。3）冬瓜洗好切成块状。4) 在不粘锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入鲫鱼煎至...

请点击输入图片描述 热锅下姜煎香。请点击输入图片描述 下鲫鱼煎到两面焦黄。请点击输入图片描述 下开水黑豆煮10分钟。请点击输入图片描述 煮到汤变成奶白色，下冬瓜继续煮10分钟。请点击输入图片描述 出锅时加入盐、胡椒粉和鸡精调味。请点击输入图片描述 最后洒上香菜即可。请点击输入图片描述 ...

材料 猪筒子骨，黑豆，生姜，食盐 做法 1.先把黑豆泡水一夜.2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.3.再放入黑豆.4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档，早晨6点30开始到晚上6点30出锅.5.出锅.上桌.

【做法】：1、大黑豆自来水泡浸好，枣仁与柏子仁洗干净，预留。2、石锅中引入适量清水烧开，倒入备齐的枣仁；再倒入洗净柏子仁，倒入洗干净的大黑豆，拌和匀。3、盖紧砂锅盖，锅中水烧开了中小火煮约40min，至大黑豆烂熟。4、开启盖，添加老冰糖，用中火煮到融化；关火后盛出来蒸好的汤底，装...

用料 冬瓜 500g 猪骨 1000g 黑豆 少量 红枣 少量 枸杞 少量 冬瓜猪骨黑豆汤的做法 冬瓜去皮，红枣去核，猪骨洗干净 所有材料洗净，冷水开煮！

材料：大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱 做法：1、大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。2、将排骨与凉水一起下锅，大火煮开 3、开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。4、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。5、加入黑豆，武火堡5-6小时，最后加盐调味即可。6、吃时放点香菜碎或香葱。...