拉弧圈球的正确动作应该是怎么样啊!拜托各位了 3Q
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发布时间：2024-09-30 08:15
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热心网友
时间：2024-10-09 22:35
正手前冲弧圈：站位时，两足分开比肩宽，判断来球，确定击球时间的击球部位。球拍向后下方引，球拍适当前倾。身体向侧转，重心移至右脚，持拍手不要过于紧张。挥拍击球时，重心向左脚移动带动手臂向前上方挥。在肘弯曲约100°~140°之间摩擦球。摩擦球时，击球点在身体侧前方，约在腰侧前方。力量要集中，要有爆发力。发力以腰、手为主，手腕发力与调节结合。拉球的高点期和高点前期。犹豫拉弧圈球的力量大，随势挥拍的距离要长一些。此时要主要调整好重心，以便于下一次进攻。这个是我们学的理论知识肯定对。 反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。 希望我的回答你能满意 好好练球~~~加油~~~
热心网友
时间：2024-10-09 22:35
首先对于弧圈球的初学者来说，要充分发挥要的作用，这也是弧圈球最基本的要求，初学者开始不要用手臂发力，先用腰，接球之前后引拍，幅度不要太大，手腕于手臂保持直线，手指一定要顶住球拍，不要弯。手指一定要顶住球拍。然后用腰带动手臂，摩擦球，摩擦球时手腕千万不要动，照此练习，直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，记住，一定是要带动手臂，先转腰，再收臂，肘部不要太高，手臂收拾腰干脆利落，该收就收，不要拖拖拉拉。开始练时尽量减少撞球的成分，充分摩擦球，拍立一些，在拉球之前还有一点，就是调整好自己的位置，能侧身最好，这样腰用力充分。 在球感比较好的情况下，可以增加拉球时撞球的成分，以加快球速，但摩擦还是占主导地位。若球比较下旋，就将拍立一些，若球不太转，将拍平一些。还有一点，就是自己水平不是很高的情况下，正手直板拉球不要用手腕，手腕始终对手臂保持直线不动。 对于直拍横打，我的第一个建议是尽量忘掉自己的普通反手，在高速球的情况下，两者会混淆，以至于失误。接球时拍要平一些，必要时可以稍稍下蹲，先挥臂， 再用手挽法力（这点与正手不同），尽量使排在触球过程中将球裹住，增加吃球时间，这样才能时球旋一些，有杀伤力.
热心网友
时间：2024-10-09 22:35
正手前冲弧圈：站位时，两足分开比肩宽，判断来球，确定击球时间的击球部位。球拍向后下方引，球拍适当前倾。身体向侧转，重心移至右脚，持拍手不要过于紧张。挥拍击球时，重心向左脚移动带动手臂向前上方挥。在肘弯曲约100°~140°之间摩擦球。摩擦球时，击球点在身体侧前方，约在腰侧前方。力量要集中，要有爆发力。发力以腰、手为主，手腕发力与调节结合。拉球的高点期和高点前期。犹豫拉弧圈球的力量大，随势挥拍的距离要长一些。此时要主要调整好重心，以便于下一次进攻。这个是我们学的理论知识肯定对。 反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。 希望我的回答你能满意 好好练球~~~加油~~~
热心网友
时间：2024-10-09 22:35
首先对于弧圈球的初学者来说，要充分发挥要的作用，这也是弧圈球最基本的要求，初学者开始不要用手臂发力，先用腰，接球之前后引拍，幅度不要太大，手腕于手臂保持直线，手指一定要顶住球拍，不要弯。手指一定要顶住球拍。然后用腰带动手臂，摩擦球，摩擦球时手腕千万不要动，照此练习，直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，记住，一定是要带动手臂，先转腰，再收臂，肘部不要太高，手臂收拾腰干脆利落，该收就收，不要拖拖拉拉。开始练时尽量减少撞球的成分，充分摩擦球，拍立一些，在拉球之前还有一点，就是调整好自己的位置，能侧身最好，这样腰用力充分。 在球感比较好的情况下，可以增加拉球时撞球的成分，以加快球速，但摩擦还是占主导地位。若球比较下旋，就将拍立一些，若球不太转，将拍平一些。还有一点，就是自己水平不是很高的情况下，正手直板拉球不要用手腕，手腕始终对手臂保持直线不动。 对于直拍横打，我的第一个建议是尽量忘掉自己的普通反手，在高速球的情况下，两者会混淆，以至于失误。接球时拍要平一些，必要时可以稍稍下蹲，先挥臂， 再用手挽法力（这点与正手不同），尽量使排在触球过程中将球裹住，增加吃球时间，这样才能时球旋一些，有杀伤力.
