冠心病的饮食调养!

发布网友发布时间：2024-09-30 09:06

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热心网友时间：2024-09-30 10:10

冠心病的病因在于给身体供血的冠状动脉发生异变，身体处于超负荷状态，血管变窄甚至出现堵塞状态，其常见现象常有心绞痛、心律失常等。所以，控制冠心病的进一步恶化，我们必须从饮食入手。

吃饭不宜过饱：

冠心病患者每餐不能吃太饱，否则会导致胃部供血不足，不仅增加了心脏的负担，还会导致大脑供血不足，最终将导致心肌梗死的危险加大。

所以，我建议冠心病患者，吃饭不可以过饱。吃饭的时候可以减慢吃饭的速度，增加咀嚼，帮助分泌更多的唾液，减轻胃的负担，从而减轻了心脏的负担。

不宜多吃荔枝：

荔枝的营养价值很高，但是我今天要告诉大家的是，冠心病人不可多吃荔枝。少量吃些荔枝是没有问题的，但是荔枝味美汁多，一旦吃起来就会“刹”不住。

荔枝是甜的，所以荔枝中含有的糖份很高，这些果糖进入身体之后必须要由肝脏分泌出来的转化酶将其转化为葡萄糖，才能对身体有利。如果进食的糖份太多，肝脏来不及将其转化为有用的葡萄糖，这些多余的糖份就会留在血液中，影响血液流动的速度，增加了心脏和血管的负担。

少吃白糖：

白糖进入人体之后，会导致体内分泌更多的胰岛素，而胰岛素的含量增加了，就会促使体内胆固醇的含量增加。胆固醇含量过高，将会在胆汁中形成结石，即胆结石。胆结石对于冠心病人来说无疑是雪上加霜。

忌吃菜籽油：

菜籽油相对于动植物油来说，其中含有的芥酸含量要高出许多，而芥酸中含有大量的碳。人体如果想要消化吸收这么多碳含量，就必须分泌出大量的分解酶。如果芥酸的含量过多，身体不能及时分解出所需的分解酶，那么这些碳物质就会使血管壁变厚，从而加重心脏的负担，加重病情。

忌喝咖啡：

冠心病人因忌激动，因为冠心病人的心脏传导组织受到阻碍，所以才会经常出现心率不齐的现象。而咖啡中所含有的咖啡因成份，很容易导致神经兴奋，从而导致严重的心率不齐，生命危险系数严重变大。

忌烟酒：

自古烟酒不分家，酒桌上多半是“烟雾缭绕”。烟对身体可谓是有百害而无一利。烟酒搭档，对身体的危害就可想而知了。酒精进入人体之后会扩张血管，而烟被吸入体内之后可以收缩血管。

烟酒在一起时，血管就会一会儿扩张一会儿收缩，这无形中加重了心脏的负担。