175体重多少算标准
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发布时间：2024-09-29 19:09
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时间：2024-11-02 13:55
2. 通常可以通过计算体重指数（BMI）来估算理想体重。
3. 体重指数是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。
4. 对于175厘米的人来说，健康的BMI范围大约在18.5到24.9之间。
5. 根据健康BMI范围，标准体重大约在63.5公斤（140斤）到82公斤（170斤）之间。
6. 需要注意的是，BMI只是一个大致的健康指标，它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例等因素。
7. 因此，为了确定个人的理想体重，最好进行专业的健康评估。
