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站着时间长腰疼怎么回事
发布网友
发布时间:2024-09-29 20:00
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热心网友
时间:2024-09-30 16:17
站着长时间腰疼一般与脚部结构异常有关,因为站着的时候重力首先传导到脚部,然后逐步向上传导,到小腿、大腿、骨盆,然后到腰椎。所以当足部有扁平足或者高弓足的情况,受力会出现不平衡,这种不平衡的状态会影响到腰椎,产生腰部疼痛的症状。
判断腰疼究竟是腰部的原因,还是脚部的问题有一个比较简单的鉴别方法。如果站着的时候腰疼,坐下后疼痛减轻甚至消失,说明疼痛就是来自于脚部,如果加重了,就是腰椎本身的问题。如果是脚部的问题,可以做脚底的压力测试,然后根据结果做矫形鞋垫。如果是腰椎的问题,就需要进行按摩、针灸,加上功能锻炼等针对腰椎的物理治疗方法进行治疗。
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