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胡萝卜里含量最多的是什么??

发布网友 发布时间:20小时前

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胡萝卜里含量最多的是什么??

胡萝卜里面含量最多的是水份。

胡萝卜里含什么最多?

胡萝卜素。营养含量每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B1 0.02~0.04毫克,维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘...

胡萝卜里含什么营养成分

胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能...

胡萝卜的成分

其中含量最高、最负盛名的是β-胡萝卜素,占胡萝卜素的80%,每100g(熟)胡萝卜含β-胡萝卜素9800μg〔2〕;每100g(生)胡萝卜含β-胡萝卜素4130μg,比白萝卜及其他各种蔬菜高出30~40倍,居常见水果蔬菜之首,是一种重要的天然功能成分,也是一种重要而安全的维生素A源。

胡萝卜里边含有什么?

胡萝卜主要含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C多种维生素。这些维生素都是人体中不可缺少的,所以多吃胡萝卜可以起到保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的作用。举措建议 胡萝卜中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,在膳食中,要多食用,补充人体中缺乏的维生素。注意事项 维生素A...

胡萝卜中含有什么

每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。

红萝卜中含有哪些营养成份?0:

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使...

胡萝卜里含什么营养成分

约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。

胡萝卜含有的胡萝卜素中最主要的是什么萝卜素

胡萝卜中含胡萝卜素多 胡萝卜含有丰富的红萝卜素,胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高。其中含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素...

胡萝卜的营养成分有哪些?

鲜萝卜中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。

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