是不是每天都上厕所,肚子里就没有宿便了。如果便秘怎么办啊~~?

每天都有排便，肠道里可能还是有宿便存在的。是不可能完全排干净的，建议服用舒泰清来定期清肠排毒，效果好还没有副作用

不是，肠道存在很多弯曲皱褶，很多宿便就依附在这些皱褶里面，便秘最好吃英纽林菊粉，见效快，无不良反应，是居家旅行的必备良药。

3.香蕉。香蕉具有通便的功能。早上吃香蕉，还可以达到提神的效果，一天吃两根可以防治便秘，还可以给自己带来良好的精神状态。4.喝绿茶。绿茶有助于清除身体内的毒素，排泄自己身体内的废弃物，促进身体的新陈代谢，从而维持身体的健康，但是建议不要喝太多，一天喝三到五杯即可。上面几个通便的方法都是...

一、养成每天固定时间排便的习惯。每天定时上厕所，最好是早上排便，因为早晨肠道蠕动更活跃，相比其他时间段容易排便。二、早晨空腹喝淡盐水，每天多喝水。盐水浓度不宜太高，5%左右的浓度是最合适的，稍咸的味道就可以了。每天早上起床后空腹喝200毫升。过上两个小时，你的肚子就会嘎嘎作响，准备上厕所...

如果想要彻底清除肠道内的宿便，可以选择在早上醒来的时候，喝一杯白开水，也可以选择喝一些蜂蜜水，同时也可以选择吃一些香蕉水果，可以说这些方法都是清除肠道宿便的绝佳办法。相信大多数人早上醒来的第1件事情就是上厕所，因为肠道在经过一整晚的蠕动之后，也会积攒很多宿便，不过很多人都存在着宿便清不...

整个清肠过程在1小时内完成。清肠后1～2天内通常不会有大便，第3天起排便又可恢复如常。类似的清肠活动如能每半年进行一次，那你就能与体内的宿便说ByeBye了。采用上述方法使肠道内容物一清而空，不会引起脱水和腹痛，清肠效果明显，且比较安全。不过，平时严重便秘者要想一蹴而就，恐怕清肠功效会打些...

您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持...

您这是严重的便秘.正常的话来说,人一天应该上一次或两次大号的,如果超过24小时不上大号,大肠内的一些毒素排不出去,反而会再吸收到体内,通过血液循环进入全身各个脏器和细胞的,如果体内毒素多了,身体就会产生一些毛病的,如癌症\心脑血管病等,人们常说的"便秘乃百病之源"就是这个原因.便秘的解决之道有...

虽然没有毒素，但是如果经常都不拉大便，对于肠胃来说也是一种破坏。早上起来上个厕所，对于我们的身体还是很有帮助的。如果外面卖的那些保健产品写了帮助排宿便，那基本上都是假的。还是要靠自己多运动，选择一项你自己喜欢的运动，偶尔摸摸腹部，帮助一下消化。这样一来，你的肠胃得到蠕动之后，那排泄就...

每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。(三)积极锻炼身体 活动、活动，大便自通...