晚上老是失眠多梦,心神不宁,容易出现幻觉,什么药能治?浏览117次
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发布时间：2024-09-29 07:36
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热心网友
时间：2024-10-26 14:10
1、多运动；
2、多喝水；
3、先养成固定时间睡觉的习惯，睡不着也要躺倒床上；
4、睡觉时不要老是胡思乱想，控制不住就数羊；
5、每天睡前喝一杯淡盐水(凉白开)，千分之五的样子；
很多人都觉得南.亚生物医学研究所还可以，采用的是中.医.三.位.一.体.平.衡.疗.法，该疗法采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节，调理“精”使与物质存在同序；调理“气”使与运动存在同序；调理“神”使与精神意志同序。
