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干春笋怎样凉拌好吃又简单

发布网友 发布时间:2024-09-29 08:56

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热心网友 时间:2024-10-11 18:34

干春笋凉拌的好处是它不仅美味可口,而且富含丰富的营养物质,对身体健康有益。下面是干春笋凉拌的简单做法:

【功效】:干春笋含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。它还含有维生素C、维生素B等多种维生素和矿物质,对增强免疫力、抗氧化有很好的效果。

【材料】:
1. 干春笋:适量
2. 青椒:适量
3. 红椒:适量
4. 葱姜蒜:适量
5. 盐:适量
6. 醋:适量
7. 白糖:适量
8. 生抽:适量
9. 食用油:适量

【做法步骤】:
1. 干春笋提前用温水浸泡2-3小时,直至变软。随后切成细条或者薄片。
2. 青椒和红椒洗净,切成细丝备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 取一个碗,将盐、醋、白糖、生抽和食用油混合在一起,制成调味汁。
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再加入春笋丝翻炒2-3分钟。
6. 将炒好的春笋丝倒入调味汁中,拌匀。
7. 最后加入切好的青椒丝和红椒丝,再次拌匀。
8. 静置几分钟后,干春笋凉拌菜就做好了。

【注意事项】:
1. 干春笋在浸泡时可添加少许盐,可以加强春笋的咸味。
2. 炒制春笋时,火候要掌握好,不要过久,以免春笋变得过软、过糯。
3. 调味时可以根据个人口味进行调整,如喜欢酸味重可以多加点醋,喜欢甜味重可以多加点白糖。

以上就是干春笋凉拌的简单做法,希望大家能够尝试制作出美味可口的干春笋凉拌菜。享受健康又美味的佳肴吧!

热心网友 时间:2024-10-11 18:37

干春笋凉拌的好处是它不仅美味可口,而且富含丰富的营养物质,对身体健康有益。下面是干春笋凉拌的简单做法:

【功效】:干春笋含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。它还含有维生素C、维生素B等多种维生素和矿物质,对增强免疫力、抗氧化有很好的效果。

【材料】:
1. 干春笋:适量
2. 青椒:适量
3. 红椒:适量
4. 葱姜蒜:适量
5. 盐:适量
6. 醋:适量
7. 白糖:适量
8. 生抽:适量
9. 食用油:适量

【做法步骤】:
1. 干春笋提前用温水浸泡2-3小时,直至变软。随后切成细条或者薄片。
2. 青椒和红椒洗净,切成细丝备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 取一个碗,将盐、醋、白糖、生抽和食用油混合在一起,制成调味汁。
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再加入春笋丝翻炒2-3分钟。
6. 将炒好的春笋丝倒入调味汁中,拌匀。
7. 最后加入切好的青椒丝和红椒丝,再次拌匀。
8. 静置几分钟后,干春笋凉拌菜就做好了。

【注意事项】:
1. 干春笋在浸泡时可添加少许盐,可以加强春笋的咸味。
2. 炒制春笋时,火候要掌握好,不要过久,以免春笋变得过软、过糯。
3. 调味时可以根据个人口味进行调整,如喜欢酸味重可以多加点醋,喜欢甜味重可以多加点白糖。

以上就是干春笋凉拌的简单做法,希望大家能够尝试制作出美味可口的干春笋凉拌菜。享受健康又美味的佳肴吧!
干春笋怎样凉拌好吃又简单

1. 干春笋提前用温水浸泡2-3小时,直至变软。随后切成细条或者薄片。2. 青椒和红椒洗净,切成细丝备用。3. 葱姜蒜切末备用。4. 取一个碗,将盐、醋、白糖、生抽和食用油混合在一起,制成调味汁。5. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再加入春笋丝翻炒2-3分钟。6. 将炒好的春笋丝倒入调味汁中,...

番茄米线,了解一下?

番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!

春笋凉拌的做法大全 春笋凉拌怎么做

将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀;大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块),控干水备用;将控水后的竹笋放入大容器中调味,

春笋凉拌怎么做才好吃

(5)将竹笋放入盘中,加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露。(6)充分拌匀即可食用。

凉拌春笋的家常做法有哪些?

e. 制作蒜泥:将大蒜剥皮,切成蒜末,如果喜欢辣味,可以加入切碎的小米辣或者干辣椒。f. 混合:将焯好水的春笋沥干水分,放入大碗中,加入调好的调味汁和蒜泥,如果喜欢香菜的话,也可以切一些香菜加入。g. 拌匀:用筷子或者勺子将春笋和调料充分拌匀,让每一片春笋都裹上调味汁。h. 腌制:将拌好的...

凉拌春笋怎么做好吃又开胃?

腌制:将拌好的春笋放置一旁,让其腌制10-15分钟,让味道充分渗透。冷藏:如果喜欢吃冷的,可以将拌好的春笋放入冰箱冷藏一段时间,这样吃起来更加爽口。出品:腌制好后,将春笋装盘,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰,增加色彩和风味。【小贴士】春笋焯水时加入少许食盐和几滴油,可以帮助保持春笋的颜色...

袋装鸡汁脆笋怎么凉拌吗?

1.干春笋用温水浸泡两天(中途换三次水),捞起切斜刀片备用。2.锅下适量色拉油、鸡油烧热,下姜片、葱、干辣椒节、花椒、八角、桂皮、香叶、山柰、小茴香等爆香,再掺入高汤烧开,然后香料捞出去不用。3.往汤锅里加入盐、味精、鸡汁和鸡汁,再把切好的春笋放进去煨30分钟,捞出来放凉,最后用...

凉拌春笋的做法

1.春笋,去皮后洗净。将春笋对半切开,再切成丝。2.材料:葱姜蒜、香菜、红辣椒、酱油、醋、糖、盐、花椒油、鸡精。3.器具:刀、碗、筷子。凉拌春笋的制作过程:1.将春笋丝用沸水烫10秒钟,捞出放入凉水中浸泡几分钟,把春笋水分挤干。2.取一碗,放入葱姜蒜末和花椒油,搅拌均匀,煸香后拌入春...

春笋怎样凉拌才好吃又简单

2. 锅中加入适量清水,放入春笋片,大火煮沸,继续焯水2分钟,然后捞出放入冷水中过凉,沥干备用。3. 锅中加入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜煸炒出香味,然后加入适量盐,生抽,醋,白糖,煮片刻,再加入煮熟的春笋,煮开后炒匀。4. 关火后,将凉拌春笋盛入碗中,放入适量的香菜或花生碎,拌匀...

如何自制好吃的凉拌春笋?

拌制:将处理好的春笋放入大碗中,加入蒜末、辣椒圈、香菜(切碎),倒入调好的调味汁,加入炒香的芝麻(如果使用),然后用筷子轻轻拌匀。腌制入味:将拌好的春笋放置一旁,让其腌制10-15分钟,使味道更加入味。冷藏:将腌制好的春笋放入冰箱冷藏半小时左右,这样吃起来更加爽口。装盘上桌:将冷藏好...

凉拌春笋怎么做味道好?

准备调料:在春笋焯水的同时,可以准备调料。将大蒜剁成蒜末,小米辣或者干辣椒切成小圈或者末,香菜洗净切碎备用。拌制:将处理好的春笋沥干水分,放入大碗中,加入蒜末、辣椒、香菜等调料。调味:在碗中加入适量的盐、白糖、酱油、醋,根据个人口味调整比例,然后淋上少量的花椒油或者香油增加香气。搅拌...

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