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命门穴人体穴位

发布网友 发布时间:2024-09-29 08:00

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热心网友 时间:2024-11-12 05:14

命门穴:人体穴位的全面解析


头部穴位分布广泛,正面有头维穴、发际穴等,阳白穴位于眼眶上缘,印堂穴是面部中心,攒竹穴则在眉心处。睛明穴和承泣穴用于眼部护理,四白穴调节眼周肌肉,迎香穴对于鼻部问题有帮助,水沟穴与瞳子髎穴有助于眼部舒缓。背面的穴位有百会穴、后顶穴等,风府穴与哑门穴对于头部调节有重要作用,完骨穴和风池穴则对颈椎舒适有帮助。侧面穴位如太阳穴、下关穴等,对应耳部和面部的健康。


腹部和*的穴位如天突穴、膻中穴,分别对应上中下三焦,巨阙穴和中脘穴关乎消化。水分穴、气海穴等关乎气血运行,而关元穴和中极穴是腹部的重要调节点。气舍穴、俞府穴等则对胸腹部有治疗作用,如期门穴和日月穴。


人体背部穴位繁多,大椎穴、陶道穴为督脉起点,身柱穴、神道穴强化脊柱健康。至阳穴和命门穴是中医中重要的命门穴,对应腰部和肾功能。腰俞穴、腰阳关穴等则聚焦在腰部保健上,上仙点穴和六华灸穴提供多种疗法选择。风门穴和肺俞穴关系肺部,心俞穴、膈俞穴等涉及内脏对应。


上肢穴位如内关穴、外关穴是手部经络的重要交汇点,尺泽穴、列缺穴则有助于手臂和关节的舒适。而手三里穴和太渊穴则与手部功能息息相关。下肢穴位如膝眼穴、足三里穴,有助于腿部血液循环和关节保健,如血海穴、三阴交穴等。


足部穴位如涌泉穴是足底的“长寿穴”,太冲穴和太溪穴对足部健康有直接影响。足临穴、行间穴等则针对足部经络调节。全身穴位分布详尽,每个穴位都对应着人体的重要功能,通过正确的刺激和调养,可以促进整体健康。




扩展资料

位置:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属:督脉。击中后,冲击脊椎破气机,易截瘫。 此穴的主治症状为:腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。 取穴方法:取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感。

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