髋关节置换后怎么康复训练

术后康复训练的方法，在早期主张患者在床上进行等长肌肉收缩训练，主要进行肌肉力量的训练与关节活动范围的训练。目前较多患者在术后当天即可下床活动，因为长期卧床，除患者感觉不适外，还可能导致血管血栓的形成、肺部、泌尿系感染，但是不建议过度的活动，尤其是在伤口愈合期2-3周内。在术后3个月后，髋...

（1）踝关节背屈：主动最大限度屈伸踝关节及抗阻训练。每个动作保持5秒，重复20次/组，每日2～3组。（2）股四头肌训练：做股四头肌静力性收缩，每次保持5秒，每20次/组，2～3组/日；同时病人可于床上做直腿抬高运动，不要求抬起的高度，但要有5秒左右的滞空时间；缓慢屈膝屈髋将患肢足跟向...

髋关节置换术后康复训练包括：1、髋关节活动度训练：髋关节活动包括屈曲、后伸、内旋、外旋、内收、外展；术后第2天应循序渐进进行功能锻炼，但术后早期屈髋不可超过90°；不可进行过多、过大范围的内收锻炼；术后1-2个月，禁止多度屈髋或患侧下肢交叉，避免人工关节脱位；2、髋关节周围肌肉力量...

1、术后1-2天主要以患肢肌肉静力收缩运动及远端关节活动为主，以促进血液循环，防止下肢深静脉血栓形成，锻炼项目包括踝泵、股四头肌等长收缩训练；2、术后3-5天主要以患肢肌肉力量和髋膝关节活动度训练为主，以增强股四头肌和腘绳肌肌力改善关节活动范围，使患肢在不负重或部分负重情况下借助步行器...

回答：您好,髋关节置换术后病人要重视肌力训练肌力训练在髋关节手术后康复中占有重要地位。为提高肌力,术后即应进行股四头肌、绳肌、臀部肌肉的等长练习,术后第5天开始主动助力运动,此时应注意术侧肢体重量支持。第3周开始髋屈、伸、外展肌力渐进抗阻锻炼,肌力的训练要重视髋外展肌力的训练。从...

骑马：身体有倾斜，患腿向前伸直，慢慢坐在座位上，应注意屈髋不能超过90°（肚子与大腿的夹角）。洗澡。伤口愈合后，可以在可靠的支撑下洗澡。因为站着洗澡很危险，可以坐在高凳子上，用手提式淋浴喷头，准备一块长柄的沐浴海绵，这样可以接触到下肢和脚。穿脱鞋袜：请他人帮助或使用鞋拔子，选择不系带...

1、近期护理：主要包括术后髋关节康复训练，髋关节置换后，建议患者买助行器，手术当天或手术第二天开始下床练习步行。多数患者做完手术第二天都能够正常下地行走，借助助行器走稳以后，需将助行器抬起来走。站不稳时可以用助行器帮助预防跌倒，当提着助行器走得较稳时，可以逐渐不使用助行器。髋...

上、下楼对于肌肉力量和身体的平衡能力是一项非常好的练习。注意不要上太高的楼梯，每级台阶不要超过25厘米。注意借助楼梯扶手。九、非骨水泥固定人工髋关节置换术后功能练习步骤 1、术后第1周卧床，行患肢肌肉等长训练 2、第2周起使用关节被动活动器（CPM）活动手术一侧髋关节 3、第3周起，练习坐起...

术后早起禁止“跷二郎腿”,更不要在跷二郎腿的同时施压;禁止坐低矮凳子(20cm左右),包括蹲便;禁止从高处跳落;避免做剧烈运动;避免摔到;不论平卧位还是行走时尽量不要向外旋转您的髋关节;侧卧位时尽量不要向手术侧侧卧。 二、人工髋关节置换的康复锻炼 为手术期的康复锻炼:主要是术后住院期间的康复治疗,根据术后...

一、人工髋关节置换(THA)术后,腰腿活动能恢复正常吗? 人工髋关节置换术后通过康复训练,患者基本上都可以恢复到正常人的活动水平,即生活中各种活动都可以做。 但取得这样的效果需要有一定的前提: 1、导致患者置换髋关节的疾病不是一些特殊的病。如果患者是因为类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病而需要换髋关节,那...