枸杞叶猪肝汤怎么做美味又营养?

2、先将枸杞叶清洗干净备用，将猪肝切成片备用，将猪肝放入碗中，加入适量的料酒、盐腌制一下去除猪肝上的腥味，将锅中倒油，加入几碗清水，烧开后将备好的猪肝让如锅内煮几分钟，然后将枸杞叶放入锅中一起煮，加入适量的盐、生抽调味，这样美味的枸杞叶猪肝汤就做好了。

1、准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。2、将洗净的猪肝切成片。3、枸杞叶摘下叶子洗净，蒜切片。姜切丝。4、把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。5、锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。6、加入枸杞叶，...

1、食材用料：猪肝300克、枸杞叶300克、淀粉10克、料酒1小匙、酱油2小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、枸杞子15克。2、买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下，然后放在清水里浸泡30分钟左右。3、浸泡好的猪肝切成簿片。4、切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。5、整株的枸杞叶先...

1、准备猪肝，瘦肉，枸杞叶，盐，生粉，姜，鸡精。2、将猪肝和瘦肉切片、用姜丝、油、盐、少量生粉先拌一下待用。3、烧开水、将腌过的猪肉猪肝入锅。4、烧开后，下枸杞叶，用适量的盐、鸡精调味。5、鲜美一锅汤做好了。

主料 猪肝 300g 枸杞叶 200g 辅料 麻油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 姜丝 适量 蒜 适量 步骤 1.猪肝切片用盐腌制10-15分钟。2.锅里水烧开，放入姜蒜。3.倒入猪肝，煮熟。4.倒入枸杞叶。5.煮熟后加盐、胡椒粉、麻油调味即可。

然后，将准备好的枸杞叶加入锅中，继续煮至枸杞叶充分吸收汤汁，散发出浓郁的香气。最后，调入适量的味精，调整口感，即可出锅。这道枸杞叶猪肝汤以其独特的搭配，发挥了枸杞头的补肝明目功效，与猪肝的滋养和改善视力相结合，非常适合用于缓解风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲和营养不良等症状。

生抽 做法 1. 枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净；（枸杞根上有刺，摘的时候要小心）2. 猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右；3. 和瘦肉分别洗净切薄片，用生粉、盐、料酒、生抽腌入味 4. 锅中倒入适量清水，先放入枸杞根大火烧开，5. 然后取出枸杞根丢掉；6. 放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开；7. ...

1 猪肝切片后在水中浸泡30分钟，中间每十分钟换一次水。2 枸杞叶在杆上摘下来。3 把枸杞叶洗净沥干水分。4 锅中倒入适量水把猪肝倒入煮。5 加入少许的料酒。6 煮开锅的猪肝捞出沥干水分。7 锅中水烧开，放入一个玉米，然后放入焯水的猪肝。8 煮至玉米熟透后加少许的盐。9 把枸杞叶倒入锅中。10...

教你怎么做枸杞叶猪肝汤，怎么做枸杞叶猪肝汤才好吃。1.枸杞叶用盐水洗净，捞出，放在竹篮上，沥干水分；生姜切片。2.将猪肝切成1口左右大小的薄片，浸泡在卤汁中(生姜5克，酱油15克，淀粉10克，料酒5克)。3.锅中加热适量色拉油和盐，轻轻倒入6杯水，烧开后放入枸杞叶和姜片，再次烧开，放入腌制...

做法 1.将枸杞叶洗干净。2.将猪杂洗干净。3.取出猪杂洗净后切块。4.加进调料腌制30分钟去腥入味备用。5.下姜 煲开水。6.水开了 下猪杂。7.再烧开水 下调料 即可。烹饪技巧 1、此汤具有补肝明目的功效，大家可以多喝；2、最重要的是枸杞叶要最后才放哦，否则煮的太软 就会影响口感。