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牛奶的韭菜能不能一起吃

发布网友 发布时间:2024-09-29 23:20

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热心网友 时间:2024-10-24 23:02

牛奶和韭菜可以一起食用,但是需要根据个人的偏好和消化系统的情况来决定。一般来说,牛奶和韭菜在营养上互补,牛奶富含蛋白质、钙和维生素,而韭菜含有丰富的维生素C、钾和纤维。但是某些人可能对韭菜的刺激性辣味和气味敏感,同时韭菜也含有一定的硫化物,可能会引起胃肠不适或者产生腥味。所以如果个人消化系统对此比较敏感,就可能不适合同时食用牛奶和韭菜。
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