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鹿茸和什么煲汤好

发布网友 发布时间:2024-09-29 23:38

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热心网友 时间:2024-10-22 06:49

今天,让我们一起探索一款营养丰富的汤品——鹿茸煲汤。这款汤的制作既简单又营养,所需材料包括鹿茸、黑木耳、莲藕、玉米、枸杞,以及适量的食用油和盐。

首先,准备工作至关重要。选择一小节新鲜的莲藕,一根饱满的玉米,洗净的黑木耳,而鹿茸则需先在沸水中焯水,去除杂质后再清洗干净。将莲藕切成块状,玉米切成段。

将所有准备好的食材放入大碗中,再加入适量清水,别忘了撒上一把枸杞,增添一抹养生色彩。

接下来,将装有食材的大碗放入高压锅中,用高压烹饪20分钟,让营养充分释放出来。

最后,取出汤品,根据个人口味调整盐的量,即可享用。这款鹿茸煲汤口感鲜美,既暖胃又滋补,特别适合秋冬季节饮用,赶快动手尝试一下,让你的餐桌增添一份健康美味。
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