甘油三酯增高怎么降

1、少吃甜食。添加糖和精制糖会增加体内的甘油三酸脂，所以降低甘油三酸脂最快的方法之一就是减少糖类的摄入量。糖类通常是不必要的热量，它们会转化为甘油三酸脂（一种脂肪），然后储存在身体里。2、少吃精制碳水化合物。精白面粉、粗粒小麦粉制成的烘焙食物以及精白米，能增加某些人体内的甘油三酸...

针对这种情况，建议口服非诺贝特治疗，以帮助降低甘油三酯水平。同时，积极改善生活方式，适量运动，有助于提高身体健康水平。在饮食方面，应尽量减少摄入肥肉、动物及植物油等高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果、木耳、豆制品、粗粮等富含纤维的食物，这些有助于促进脂类的代谢。定期进行复查，以监测甘油三酯水平的...

甘油三酯高选择的药物可以考虑应用鱼油制剂，还可以考虑贝特类药物，这些药物对于甘油三酯升高，降血脂的效果更好，再有其他的他汀类药物也可以选择。严重的患者如果单纯一种药物控制不佳，也可以考虑联合用药。对于甘油三酯增高，在临床上的控制方法要根据患者的基础疾病以及血脂增高的幅度水平判断。大多数情况之...

1、少吃糖 当你吃了过多的糖，身体会将多余的热量转换为甘油三酯，储存在脂肪细胞。糖果没有任何营养价值，只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点，避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。如果你每天吃2000卡路里热量，你吃的糖应小于40克每天（约10茶匙）。2、少吃精制食品 碳水化合物是...

第一：可能是由于体内脂肪堆积过多造成的，这种情况的发生应该与脂肪摄入过多，运动量减少，内分泌疾病以及个人体质等原因有关系的可能。第二：还可能是有遗传原因，如果是遗传原因，就要提起注意，注意日常生活的饮食规律等，并及时加以治疗。第三：单纯的甘油三酯增高，一般以合理饮食，适度运动为首选，并...

降低甘油三酯的方法，主要包括以下几种：1、减肥，当人体摄入的卡路里数量超过人体所需的热量时，卡路里将会转化为甘油三酯，储存在脂肪细胞中，通过减肥可以使体重减轻，降低血液中甘油三酯的水平。2、限制糖分摄入，饮食中额外的糖分会转变成甘油三酯，容易导致血脂升高引发心脏病，减少饮食中的糖分，可以有效...

所以如果有脂肪肝，要进行积极的运动，饮食的调整，减轻脂类的摄入，增加纤维素的摄入，不要喝酒，以上都可以使脂肪肝得以逆转。如果没有脂肪肝，仍然还会有甘油三酯增高的情况，建议到正规的医院就诊，必要的时候进行降甘油三酯的药物治疗，其中贝特类的药物、烟酸类的药物都是有效降低甘油三酯的好选择。

控制在要求目标之内；2、甘油三酯通过改变生活方式治疗仍然不达标，可以考虑采取药物，一般临床上常用贝他类药物降甘油三酯，其他药物比如依折麦布，还有减少脂肪、促胃肠道吸收等药物，可以帮助降甘油三酯。总之，甘油三酯偏高与饮食关系较为密切，一旦发生有偏高首先应该采取生活方式干预。

在控制饮食的基础上，要吃β类的降甘油三酯的药物，或者现在的医疗技术比较先进，有血脂滤过的机器，可以进行血脂滤过。因为甘油三酯如果超过5mmol/L，甚至是在10mmol/L以上，随时可能引起急性的胰腺炎。急性胰腺炎随时会导致患者身体出现恶性的状态，甚至危及生命。所以甘油三酯增高时一定要及时处理。

减少油腻、油炸、油煎食品的摄入，另外主食的量要相对减少，大量碳水化合物的摄入也会转化为脂肪，形成高甘油三酯血症，在临床中饮食上要注意；2、如果经过饮食的处理还达不了治疗的目标的话，可以加入一些药物，在临床中一般选择贝特类的降脂药，比如非诺贝特、苯扎贝特、吉非罗齐等等，这些都是降甘油三酯的...