低头玩手机脖子疼如何治疗

发布网友发布时间：2024-09-30 02:15

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热心网友时间：2024-10-03 22:45

低头玩耍手机出现脖子疼痛、不舒服，考虑是颈椎病的可能性最大。另外，平时长期使用电脑、伏案工作等，也可能出现脖子疼痛。治疗上首先停止玩耍手机，局部可以适当牵引，还可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏，疼痛较为明显的情况下可以口服美洛昔康片，一般3-5天可以明显改善。如果是持续的疼痛、不舒服，可能是颈椎病较为严重，需要及时到医院骨科找医生面诊，常规完善颈椎的X片检查，必要时还需要进一步磁共振检查，根据具体检查结果再做相应处理。平时注意睡觉的时候枕头高度不要太高，和肩部平齐，有助于缓解脖子疼痛。

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