缺硒的表现是什么,刚开始吃海藻硒会出现补硒过量的情况吗?

发布网友发布时间：2024-09-29 05:21

共3个回答

热心网友时间：2024-10-04 03:28

缺硒主要表现是脱发、脱甲，部分表现是皮肤出现症状，少数有神经症状或牙齿损坏。不会出现补硒过量的情况。

一般，如果我们身体轻度或中度缺少硒时，症状不明显。一般我们能看到的症状是指甲会出现白斑，有时会感觉到手脚冰凉。皮肤的一些症状主要有：易过敏、皮炎等病状，免疫力下降，容易感冒生病，经常头晕没精神。
缺硒时，也可以进行食补，如蛋类，鸡蛋、鸭蛋等；动物内脏，尤其是肝脏；大蒜，水果中的猕猴桃、软梨、桑葚等；一些海产品，贝壳类水产品，如花蛤、沙丁鱼、龙虾等。

热心网友时间：2024-10-04 03:34

血塞的表现是什么？缺钙的表现是身体免疫非常低，吃还早，你还早赛会明天不问不会的多是还早非常好的。

热心网友时间：2024-10-04 03:35

回的，按时按量吃最好