晚上喝酸奶会不会胖

发布网友发布时间：2024-09-29 06:06

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热心网友时间：2024-09-29 07:56

俗话说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。水乃生命之源，是一定要多补充的，但是睡前喝水容易引起浮肿。酸奶的话建议早上喝，但切记酸奶不可以空腹喝。不吃早餐会长胖的，睡前还是不要进甜食的好，甜食吃多了会胖。

热心网友时间：2024-09-29 07:57

这因人而异，大多数人不会

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