柚子的食用价值与营养

发布网友发布时间：2024-09-29 14:23

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热心网友时间：2024-10-07 23:05

柚子，橙子橘子的“XXXL号”，我们在冬天吃的也是比较多的，我们在吃的时候需要很费劲的剥开，才能吃到里面的果肉，大家可能不知道柚子的下气消痰
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有减肥、美肤养容等润肺、清肠
柚子还具有健胃、润肺、清肠、利便等，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助。此外，柚子含有生理活性物质皮，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。

柚子中含有必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有病及肾脏病 (如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用) 佳的食疗水果之一。
增强体质
柚子还有增强体质的，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有贫血症状发生和促进胎儿发育的。
以上就是柚子的与作用，大家是不是觉得，之前的柚子吃的值了，现在的柚子价格也不太贵，大家可以买点吃!