腰部中间的腰椎,就是屁股关节往上第二个关节很痛

发布网友发布时间：2024-09-29 11:48

共3个回答

热心网友时间：2024-09-29 12:58

坐姿不对！停止在床上用电脑和长时间看书！！用电脑一二个小时后要起身活动10到20分钟，以减除固定姿态的腰肌疲劳和用眼过度。端正坐姿放松腰部肌肉多活动！！！能拍片检查排除骨性病变的可能更好！天冷注意保暖！！！

热心网友时间：2024-09-29 12:59

可能是突出或者劳损，建议去看医生，需要帮助hi我

热心网友时间：2024-09-29 12:56

去北京双桥罗有名医院吧，比积水潭都好
长时间面对电脑就算是工作也要休息，这个如果不注意大罗神仙也帮不了你
不说你多活动多了吧
你腰疼，每天工作了2个小时的时候就站起来扭扭腰，站起来走走，不用多了，走10分钟回去就成了
你知道你天天对着电脑坐着你的脊椎有多累么？
太长时间之后就会这样了，再不活动的话小心以后老了上半身动不了了~不是吓唬你的
腿凉就卖个暖宝宝，也不贵现在是个超市就有，那个温度很热放在腿上就成了，腰垫个垫子，每天再活动活动
光用药自己本身的生活方式不改也没用啊