小学生如何走出假期综合症
发布网友
发布时间:2024-09-29 15:44
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-10-01 07:39
假期结束后,新的学期开始后,让很多小学生都重返校园,不过很多孩子却变得很不适应,因为假期的时候经常晚睡,生活没有规律等等,那么小学生如何走出假期综合症
如何让学生摆脱假期综合症
1、收心宜早不宜迟,孩子收心教育的关口要前移,不能在“开学综合征”发现后才重视。防患于未然才是收心教育的最佳路径。一般来说,开学前一到两周,就要对孩子提前进行学校生活、学习的适应性教育,譬如跟孩子一起制定一份作息时间表,与孩子一起来执行,尽可能按时起床、睡觉和三餐。同时,有些中小学生常常到开学前一两天才突击作业,临时抱佛脚的作业不仅质量不理想,而且容易导致身心疲惫。作为家长,要督促孩子安排一个自学时间表,以便新学期快速进入学习状态。
2、父母加强亲子沟通,随着孩子年龄的增长,父母也因为工作忙碌而很少抽出时间进行亲子沟通,与孩子的关系逐渐疏远。不要一味指责孩子只玩不学,要以一种开放、平等、倾听的心态和孩子交流,这样孩子更容易说出内心真实的想法和困惑,可以帮助孩子尽快地进入学习状态。
3、态度平和不急躁,“开学综合症”是一种很正常的生理、心理现象,开学前的精神懒散、沉迷网络、疯看电视、生活规律的错乱,开学后高效快节奏的课堂、井井有条的生活规律、高度紧张的学习,两相比较自然反差甚大,孩子的心一时收不回也是在情理之中。如果家长引导不当,一味责备、谩骂,会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。
4、关心的重心要改变,父母不要只留心于孩子的成绩和学习态度,更多的是要关心孩子在学校里与同学、老师相处的情况。及时发现孩子在社会交往上存在的问题,帮助孩子调整情绪,增加孩子的交往与抗挫能力,让孩子体会到上学的乐趣。
通过裕祥安全网
对小学生如何走出假期综合症进行一定的详细介绍后,人们知道了如何让学生摆脱假期综合症
,所以说这些学生心理健康知识
是每个人应该了解的问题。