可以这样练铁砂掌吗
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发布时间：13小时前
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热心网友
时间：12小时前
练习的步骤是对的，可以这样练。练铁砂掌的人手掌肯定会变形，手掌不变形的，可想而知功力不会深到哪。
热心网友
时间：12小时前
据说可以
可以这样练铁砂掌吗
练习的步骤是对的，可以这样练。练铁砂掌的人手掌肯定会变形，手掌不变形的，可想而知功力不会深到哪。
铁砂掌注意事项
铁砂掌是一种纯粹通过“思想”（即“意念”）进行修炼的功夫，无需任何具体的动作或姿势，你可以自由选择和设定，但关键在于集中精神，切勿心浮气躁。例如，可以选择站立练习：双脚并拢站立，全身放松，闭目养神，双臂微曲，手掌向下（也可以向前、向前下方或向左右方向），手指张开。想象你的掌下有两块...
练铁砂掌拍打可以每天可以多练几次吗,还有怎么把力量集中到手掌上!_百 ...
建议没有老师正规教授的情况下，不要盲目练习铁砂掌，很容易受伤（尤其伤肾）。练习铁砂掌的条件一是先练站庄，基本掌握行气吐纳的方法；二是要将沙粒用猪血煮熟；三是要配制药液泡手。很复杂的。
怎样自学铁砂掌
不过如果懂气功的，可以在练铁砂掌的时候辅助气功一起练习，这样不容易伤手。
铁砂掌是怎么练成的? 如何才能练成铁砂掌?
就需要拿秘方洗手，去肿消毒，强筋壮骨，等这样练习一年后，差不多才可出师，不过大成境界后，手型会变得粗大很多。3、铁砂掌内家的方法，药是主物，练为辅物，先用中药疏通筋骨，然后配合师傅的经验和指导练成，内家方法练就后，手掌并不粗大，相反手型犹如鸡爪，因为筋骨仅仅的贴合在一起了。
网上流传的顾汝章百日速成铁砂掌能照练吗?会不会是假的?
你好~虽然内容是假的，但是基本原理差不多（沃夫法则）。只要每天用手掌击打铁砂带，或者直接击打石块等硬物，不到2个月就可以劈砖的。我就是这么练的。 根本不需要马步，不需要用药，也不需要禁欲。
铁砂掌怎么练
练习铁砂掌之前的一段时间最好先练习丹田内功,这样练铁砂掌长功的速度会比较快,而且不容易发生损伤,当然如果体质好也可以不练内功,但没有内功基础的掌力最终达不到高层,当然在一百天之内练出劈断砖块的掌力是没有问题的。 练习铁砂掌之前,有内功者先运气至双手数次,至手掌发热即可,然后双掌互相搓揉捏拍,务必使...
烟雨江湖铁砂掌厉害吗 烟雨江湖铁砂掌怎么练
2、烟雨江湖铁砂掌怎么练呢？首先在忘忧村场景的28,15这里通过搜索会看到一个掌印。接着再到22,13这里找NPC陈师傅打听关于铁砂掌的事情，此时陈师傅会让玩家去南阳渡的震天武馆找徐震天。之后前往南阳渡场景的20,18这里找到徐震天，点击对话后再点击【铁砂掌】。接着再点击【资助武馆】，此时需要花费...
铁锅装沙,天天用手插,能练成铁沙掌吗?求大师指教
传说中铁砂掌是这么练成的。
怎么练铁砂掌呢?
明白了吧。---铁纱掌好练，先用铁锅装满建筑用的沙子，一天用掌在里面戳50-60下，时间是吃饭后一个小时。你觉得手掌硬了后，可以适当的加数，100，200的加。两个月后，可以换机床用的铁砂，再练半年后，你可以一掌把砖头打断的话。恭喜你，练成了。---专业教练送上。
