川贝炖枇杷怎样做止咳
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发布时间:19小时前
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川贝炖枇杷是一种非常有效的止咳食疗方法。以下是制作川贝炖枇杷的步骤:
材料:
- 枇杷果实:6-8个
- 川贝母:3-5克
- 冰糖:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将枇杷果实洗净,去掉果核。
2. 将清洁的枇杷果实放入锅中,加入清水,水量要盖过枇杷果实。
3. 将川贝母加入锅中。
4. 加入适量的冰糖,根据个人口味可适量增减。
5. 将锅放在火上,大火烧开后转小火,继续炖煮30-40分钟,直到枇杷果实煮烂。
6. 关火后让其冷却一段时间,然后即可食用。
每日食用1-2次,可以缓解咳嗽和喉咙不适。川贝具有滋阴润肺、清热化痰的功效,搭配枇杷一起食用可以增加疗效。但如果症状持续严重或加重,建议及时就医。
川贝炖枇杷的正宗做法,川贝炖枇杷怎样做才好吃的做法
1.准备好冰糖、川贝(川贝磨成粉)和枇杷。2.枇杷洗净,去核去皮。3.将所有材料放入炖盅,加少量开水。4.盖上炖盅盖子,入蒸锅隔水蒸,水沸后转小火炖40—60分钟即可。
川贝炖枇杷的做法步骤图,川贝炖枇杷怎么做
将所有材料放入炖盅,加少量开水川贝炖枇杷的做法 步骤3 盖上炖盅的盖子,锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可川贝炖枇杷的做法 步骤4 小贴士 1、如果只作为糖水喝就不用放川贝。2、冰糖的量根据自己喜欢调整。3、这款糖水不适合风寒咳嗽(舌苔发白,夜里咳嗽多为几寒咳嗽)。
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